רימון קירשט ואסרטיביות אל הלב סטייל
ראינו את הסרטון של רימון קירשט משתחררת משבי החמאס, וזה ריגש אותנו מאוד! בעצם, הבנו שהיא עשתה בדיוק את מה שאנחנו מלמדות בכל הקורסים שלנו...
לשמור על עצמנו ברוח אל הלב – גם בתקופת מתיחות בטחונית
אתמול בערב, עם הישמע האזעקה, ובין שיחות הרגעה לניסיונות להירגע, חשבנו על כך שחמשת העקרונות להגנה עצמית מעצימה, שעוזרים לנו לשמור על עצמנו...