whats_edited.png

יש לכן שאלה? שלחו לנו הודעה

חוגי אומנויות לחימה
בבית אל הלב בירושלים

נשים | נערות | ילדות

ברוכות הבאות לבית אל הלב!

מרחב בטוח, מעצים ומחזק המציע מגוון חוגים ותוכניות לילדות/ים, נערות ונשים.

כל חוג אצלנו הוא עולם ומלואו של ערכים, משפחתיות, אכפתיות, צמיחה מתמדת והמון מסירות מצד סגל מדריכות מופלא.

אנחנו מאמינות שעיסוק באומנויות לחימה תורם לנו בכל תחומי החיים וחשוב שנמצא את החוג שבו נרגיש הכי נוח, בחיבור וקרבה למדריכה ולמשתתפות האחרות ונצא עם סיפוק ותחושת צמיחה.

 

לכן אנחנו מזמינות אתכן לבוא להתנסות ללא התחייבות ולמצוא את אומנות הלחימה שלכן!

למה דווקא אומנויות לחימה? ​
  • עלייה בתחושת המסוגלות, הביטחון והערך העצמי
  • שיפור הכושר הגופני, הגמישות, הקואורדינציה ובניית חיבור בריא לגוף
 
  • הקניית הרגלים של משמעת, ריכוז, התמדה ושאיפה למצויינות בכל תחומי החיים
 
  • פיתוח היכולת להסתדר במסגרות, לעבוד בשיתוף פעולה וכבוד הדדי, תוך רכישת מיומנויות תקשורת ותחושת השתייכות
 
  • תמיכה בטיפול בהפרעות קשב וריכוז, ויסות חושי, סרבול מוטורי, ליקויי תקשורת ועוד
 
  • תמיכה והשלמה בתהליכי צמיחה והתפתחות
 

לוח חוגים 2022-2023

יום שני

אולם עוצמה

אולם נחישות

16:30-17:30

הגנה עצמית - לילדות

כיתות ד'-ו'

18:30-19:45

קונג פו - מתחילות

נשים ונערות 15+

17:30-18:45

הגנה עצמית - לנערות

כיתות ז'-י'

19:45-20:30

קונג פו - מתקדמות

נשים ונערות 15+

19:00-20:15

הגנה עצמית - נשים

17+

לשאלות וקביעת שיעור ניסיון - צרו קשר

שימו לב: לאחר מילוי טופס ההרשמה יש להסדיר תשלום במשרדי אל הלב בטלפון 02-6781764