logo.png

יום האישה 2021

אנו מזמינות אתכן/ם לחגוג איתנו בחודש שמוקדש כולו לעוצמה הנשית, באמצעות סדנאות הגנה עצמית מעצימה לנשים, נערות וכן, גם לגברים :)

 

השנה נקיים את הסדנאות בהתאם למגבלות הקורונה:

באופן פרונטלי אצלכן או אצלנו בבית אל הלב בירושלים, או באופן מקוון.

מגלה את הכוח שבי!

סדנה חווייתית בת שעתיים המפגישה אותנו עם הכוחות הפנימיים שבנו. היכרות עם עקרונות ההגנה העצמית המעצימה, בחינת מושגים כמו מרחב אישי וגבולות והתנסות מהנה בכלים פשוטים ושימושיים גם בחיי היומיום. 

 

בין התכנים:

> אסרטיביות ושימוש בקול

> הצבת גבולות

> התמודדות עם מצבי סיכון

> טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות

> עוצמה נשית והמון כיף!

חשוב לדעת!

כל הזמנה של פעילות אל הלב היא השקעה חברתית בחינוך למניעת אלימות לאוכלוסיות מכל חלקי החברה הישראלית, ובסיוע והעצמה לנשים ונערות נפגעות אלימות.

לקבלת הצעת מחיר מותאמת במיוחד עבורכן/ם השאירו פרטים ונחזור בהקדם:

סופרוומן.png

רעיון!
הזמינו את בנותיכן להשתתף בסדנה, במיוחד עבורן זו חוויה עוצמתית מדהימה!

תודה שפנית אלינו. אחת מאיתנו תיצור קשר בהקדם.המשך יום נעים!