העשייה שלנו באל הלב מתבססת על הבנה עמוקה וניסיון בגוף ראשון של החוויה הנשית ושל שלל אוכלוסיות נוספות שמורגלות להתנהל ברמה מסוימת של חשש ופחד מפני סוגים שונים אלימות יומיומית. כדי לתת מענה ולחולל שינוי מציאות בלתי מתקבלת על הדעת זו, אנו מתמקדות במתן ארגז כלים אפקטיבי במיוחד המבוסס על גוף הידע "הגנה עצמית מעצימה" בדרך ליצירת חברה בריאה ובטוחה יותר. כלים אלו מדגישים העצמה, חיזוק ביטחון ומסוגלות, מסייעים במניעה ובאי הסלמה, ושמים את הבטיחות והשלומות (well- being) שלך ושל מה שיקר לך מעל הכל.

מהניסיון שלנו בשטח ומחוויות אישיות, אנחנו יודעות היטב שמושגים כמו גבורה והצלחה אינם בהכרח קשורים לסיפורים הנדירים של מקרי הקיצון שמגיעים לכותרות, אלא יכולים להתבטא ביכולת חדשה לעמוד על שלנו, לא לאפשר יותר שידברו אלינו או יתייחסו אלינו לא כראוי, כמו גם בהצלחה להציב גבול למי שהטריד אותנו מילולית, ביקש שניתן יותר ממה שהתאים לנו וכמובן נגע בנו בניגוד לרצוננו. לא פחות חשובה היא ההצלחה שבשיתוף ובקשת תמיכה ועזרה לאחר התמודדויות שונות. כל אלה הם ניצחונות קטנים שבונים אצלנו חוסן ומשפיעים עלינו ועל סביבתנו לטובה.
 

בתכניות שלנו, לצד הקניית ידע ולימוד ותרגול של מגוון מיומנויות חדשות, אנחנו רואות חשיבות עצומה בחיבור מחדש לאוצרות הטבעיים של אינטואיציה, קול פנימי, אומץ, תושייה ורוח לחימה להגן על מה שחשוב לנו. אלה וגם אלה משתקפים בעדויות בעמוד זה. 

במאגר שיתופים זה אנחנו שמחות לחלוק עדויות של התמודדויות עם מגוון מצבים בלתי רצויים לאחר השתתפות בתכניות שלנו. ביכולתם של סיפורים אלה לעורר בכולנו השראה להתמודדות עם אתגרים דומים ולשקף תמונת מציאות מלאה ומדוייקת יותר.  

​

זו ההזדמנות לבקש מכן לשתף אותנו בכל סיפור התמודדות שחיזק אתכן וגרם לכן להתגאות בעצמכן. אנחנו מאמינות בלב שלם שזה יעזור ויחזק גם אחרות. תודה!