ירושלים |
שלושה מפגשים
תאריך התחלה: 19.10.21 | ימי ג' |
10:00-13:00
מידע נוסף
קורס ייחודי המיועד לנשים שהיו במערכות יחסים אלימות. צעד אחר צעד, ברגישות ובהכלה, תקבלי כלים להתמודד עם סוגים שונים של אלימות וחציית גבולות. בין התכנים:
זיהוי מצבי סיכון
חיבור בריא לגוף וחיזוק הביטחון והאסרטיביות
הקניית מיומנויות תקשורת והתמודדות עם עימות מילולי
תרגול טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות להגנה עצמית
