חוגי אומנויות לחימה לילדות, נערות ונשים במרכז למניעת אלימות "בית אל הלב"

אנחנו מזמינות אתכן לבית שלנו.

מרחב בטוח, מעצים ומחזק המציע מגוון חוגים לילדים, נערות ונשים.

כל חוג אצלנו הוא עולם ומלואו של ערכים, משפחתיות, אכפתיות, צמיחה מתמדת והמון מסירות מצד סגל מדריכות מופלא.

אנחנו מאמינות שעיסוק באומנויות לחימה תורם לנו בכל תחומי החיים וחשוב שנמצא את החוג שבו נרגיש הכי נוח, בחיבור וקרבה למדריכה ולמשתתפות האחרות ונצא עם סיפוק ותחושת צמיחה. לכן, הגישה שלנו ב"אל הלב" היא לאפשר לכל אחת להתנסות, אם תרצה, בכל אחד מהחוגים עד למציאת ההתאמה הטובה ביותר.

בואו לשיעורי ניסיון ללא התחייבות בכל החוגים עד למציאת ההתאמה המושלמת!

  • עלייה בתחושת המסוגלות, הביטחון והערך העצמי
  • שיפור הכושר הגופני, הגמישות, הקואורדינציה ובניית חיבור בריא לגוף
 
  • הקניית הרגלים של משמעת, ריכוז, התמדה ושאיפה למצויינות בכל תחומי החיים
 
  • פיתוח היכולת להסתדר במסגרות, לעבוד בשיתוף פעולה וכבוד הדדי, תוך רכישת מיומנויות תקשורת ותחושת השתייכות
 
  • תמיכה בטיפול בהפרעות קשב וריכוז, ויסות חושי, סרבול מוטורי, ליקויי תקשורת ועוד
 
  • תמיכה והשלמה בתהליכי צמיחה והתפתחות

לוח חוגים לנשים, נערות וילדים
לשנת הלימודים תשפ"א 2020-21
בבית אל הלב - ירושלים

* לו"ז לא סופי - שיעורים נוספים יוזנו בימים הקרובים

שישי

חמישי

רביעי

יוגה

מתחילות וממשיכות
נשים

8:30-10:00

שלישי

שני

ראשון

יוגה

מתחילות

נשים 

18:00-19:30

מתחילות וממשיכות

נערות ונשים

19:00-21:30

הגנה עצמית מעצימה

נערות

18:30-19:30

יוגה

מתחילות וממשיכות
נשים

19:00-20:30

קראטה

מתחילות וממשיכות

נערות ונשים

19:30-21:00

הגנה עצמית מעצימה

נשים

19:30-21:00

מתחילות וממשיכות
נשים

18:30-20:30

יוגה

מתחילות וממשיכות
נשים

8:30-10:00

קראטה

מתחילות וממשיכות

נערות ונשים

19:00-20:30

הנחה משמעותית לנרשמות לפעמיים בשבוע!!

* להשלמת ההרשמה יש להסדיר תשלום במשרדי אל הלב בטלפון 02-6781764