החופש לבחור – תכנית חינוכית לנערים
התכנית נועדה להעניק לנערים כלים חשובים ומהותיים להתמודדות עם אירועי אלימות שונים, ובו בזמן לעבוד על שינוי העמדות והמיתוסים הגבריים המסורתיים הנורמטיביים. במהלך מפגשי התוכנית, לצד האימונים הפיזיים, לומדים הנערים כיצד לבחון באופן ביקורתי אירועי אלימות, ליצור מצבי של אי הסלמה ולעבוד מעמדה של צופים מהצד למעורבים שמונעים את מקרה האלימות הבא. מפגשי התוכנית עוברים דרך מצבי התמודדות שונים שעלול להיתקל בהם הנער: אירועי אלימות אקראיים ברוחב, מקרה אלימות ופיזית ומילולית במרחב הבית ספר. בנוסף דגש מיוחד מושם בתוכנית על היחס לנערות ונשים, על המשמעויות של הטרדה מינית ועל הדרך שבה הם יכולים לגייס את הכוח והעוצמה שלהם כדי להפוך את החברה שבה הם חיים לשוויונית ומיטיבה.
התכנית מועברת על פי רוב במקביל לתכנית לנערות.
בין התכנים:
-
חינוך למניעת אלימות
-
זיהוי מצבי סיכון
-
תרגול טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות להגנה עצמית
-
חיבור בריא לגוף וחיזוק הביטחון והאסרטיביות
-
הקניית מיומנויות תקשורת והתמודדות עם עימות מילולי
-
התמודדות עם בריונות, בריונות ברשת ולחץ חברתי
מה מיוחד בתכנית?
-
מתן כלים להתמודדות עם אלימות לסוגיה: מצד מכרים וזרים, במרחב הציבורי ובמעגלים חברתיים, הטרדות מילוליות, אלימות רגשית, לחצים חברתיים, תקיפה פיזית ופגיעות מיניות.
-
התייחסות רב מימדית לתופעת האלימות: הקניית מערך משולב של מיומנויות פיזיות ורגשיות, מתוך הבנה שטכניקות פיזיות אינן יכולות להיות המענה היחיד במצבים מורכבים של הפרת גבולות. השיטה אינה מלמדת אומנויות לחימה, אלא עושה שימוש בטכניקות השאובות מעולם זה על מנת לחזק ולהעצים את המשתתפות, במקביל להבניית ערך עצמי באופן שיאפשר להן לעמוד על זכותן להציב גבולות בריאים, באסרטיביות ובביטחון, תוך נקיטת מדיניות של אי-הסלמה ויציאה ממצבי סיכון.
-
דרך לימוד חווייתית ומערכי שיעור גמישים: השיעורים כוללים אימון ותרגול, כאשר על פי מחקרים, לימוד דרך הגוף מעצים מאד, מוביל לשיפור בפרמטרים רבים ולהטמעה אפקטיבית. בנוסף לכך, למשתתפות/ים הזדמנות להעלות סיטואציות מחיי היומיום שלהן/ם, המשולבות במשחקי תפקידים, ומלוות בדיון ובהצעות למספר אפשרויות תגובה, ובכך מגבירות את יכולת ההתמודדות בפועל עם אירועים של חציית גבולות, כולל במצבים אפורים, רגשיים ומבלבלים
