קורסי ההגנה העצמית המעצימה של אל הלב מעניקים לכל אדם את ההזדמנות לגלות את העוצמות והיכולות הטמונות בו, בעזרת כלים פשוטים, יעילים ושימושיים לחיי היומיום. ניתן לדמות אותם לכלים הנלמדים בקורסי עזרה ראשונה – על אף היותם בסיסיים, יש ביכולתם להציל חיים!