"החופש לבחור"

אל הלב היא הגוף המקצועי המוביל בארץ בתחום הבטיחות האישית וההגנה העצמית. העמותה שואפת להבטיח כי כל אישה ונערה באשר היא, מכל גווני הקשת הפוליטית, דתית, חברתית וכלכלית תוכל לרכוש את המיומנויות הנדרשות בכדי להגן על עצמה. לשם כך שוקדת העמותה על שיפור המודעות לחשיבות הצורך בלימוד הגנה עצמית, תוך הקניית הביטחון לכל אישה לומר "לא" לכל סוגי האלימות וההתעללויות המופנות כלפיה, ובמקרה הצורך אף להשתמש בכלים שרכשה ולהגן על עצמה. זאת מתוך האמונה כי ככל שיותר נשים ונערות ידעו להגן על עצמן- האלימות כלפי נשים תפחת.

הקו המנחה בסדנאות אלה הוא בראש ובראשונה מניעתי, ומבוסס על גישה מעצימה כוללת. אנו סבורות שכאשר אדם לומד כיצד להגן על עצמו, ומאמין כי ביכולתו לעשות כן, משתנה "תודעת הקורבן" שלו. כתוצאה משינוי זה מופחתים המסרים התת-הכרתיים שהוא משדר לסביבתו לגבי מידת הפגיעות שלו, ובכך הוא הופך חשוף פחות למצבים בלתי רצויים.

ההכשרה הקפדנית בצד הניסיון הרב שצברו מדריכותינו, כמו גם תהליך הלימוד המתמשך )תוך קשר ישיר למחקרים ולניסיון גופים מקבילים בארה''ב( מבטיחים את רמתם הגבוהה של הקורסים והסדנאות שמעבירה העמותה.